Net als de andere (naturel) hummus, is deze feta-spinazie hummus uiteraard net zo gezond, lekker en makkelijk te maken!  

Hier is dus verder ook geen uitleg bij nodig, just mix and enjoy!

 

Voor 1 schaaltje heb je nodig:

 

- 150 gram kikkererwten

- 1 el tahin

- 1 teentje knoflook

- 50 gram feta

- 1 el olijfolie

- 25 gram verse spinazie

- 2 takjes platte peterselie (of om het nog simpeler te maken, kant en klare peterselie)

- sap van 1 citroen

 

Welk keukengerei heb je nodig:

 

- een schaaltje

- een mesje

- een staafmixer

 

Mixen maar met de staafmixer, even opdienen in een leuk bakje/schaaltje en klaaaar!

 

Eet smakelijk!